Premièrement, nous vous souhaitons tout le meilleur pour cette nouvelle année! En parlant de nouvelle année, nous avons une annonce à vous communiquer!

En tant que cabinet pluridisciplinaire, les kinésithérapeutes Bastin-Vanbrabant tiennent à vous proposer une prise en charge la plus complète possible. Ainsi, après avoir accueilli une infirmière spécialisée en dermopigmentation, nous vous annonçons l’arrivée de Babette Constant!

Babette est diplômée en psychologie et en micronutrition à l’université de Paris. Que vous soyez adulte, enfant, adolescent, personne âgée, sportif(ve) ou non, elle vous accompagnera pour retrouver ou maintenir une bonne santé ainsi qu’une énergie dynamique à l’aide de ses conseils alimentaires. Elle sera aussi en mesure de vous assister pour contrôler votre poids. Dans tous les cas, elle assure un accompagnement psycho-nutritionnel. Elle vous épaule donc tant sur le plan alimentaire que sur le plan psychologique.

Depuis le 31 janvier, vous pouvez prendre rendez-vous avec Babette, en appelant au 0472/48 91 63. Elle sera dans nos locaux, au 31 Rue Chevalier David 5020 Flawinne, tous les mardis de 13h à 20h.

Le premier conseil de Babette: mangez des amandes! Voici les raisons…

Les Amandes sont riches en Anti-oxydants, luttent contre l’oxydation, le vieillissement des cellules, et peuvent prévenir l’apparition de  certains cancers notamment le cancer colo-rectal.

Elles préviennent aussi les maladies telles que l’Alzheimer ou la maladie de Parkinson.

Les Amandes se consomment depuis 780 mille ans.C’est  en Chine que sa culture a commencé, voici 3000 ans , en Grèce depuis 2500 ans.

A ce jour, la Californie détient 80% de sa production mondiale.

Riches en fibres, et en Calcium , les Amandes présentent un index glycémique bas, bon pour les personnes diabétiques. 

Riches en protéines( idéal pour les personnes végétariennes ou Vegan)

Riches en Calcium, pour les sportifs, elles aident à la reconstruction du muscle après une séance de Sport!

Quelle quantité d’AMANDES par jour?

20 amandes par jour

10 amandes en collation à 10h

10 amandes en collation à 16h

Prenez soin de vous!