Anne BASTIN-VANBRABANT propose des cours en groupe mais avec une approche personnalisée, en tenant compte des forces et limitations de tout un chacun.
Idéal pour les personnes souffrant de pathologies articulaires ou musculaires (fibromyalgie, arthrose, arthrite, douleurs diverses,…) ou tout simplement les personnes désireuses d’entretenir le capital santé, retrouver la forme ou améliorer la mobilité et le tonus musculaire.
Les cours de l’Espace Forme sont les suivants:
Marche nordique (à la demande)
Gymnastique médicale (jeudi de 16h à 17h)
Gymnastique de bien-être (lundi et mardi de 20h à 21h)
Endermologie (lundi au vendredi, aux heures d’ouverture du cabinet) – nettoyage circulatoire, réduction des toxines, drainage, réduction de la cellulite.
Tous ces cours sont clôturés par une séance de relaxation et sophrologie.
Aussi à l’Espace Forme
Coach sportif et mental pour jeunes (adolescents et jeunes adultes) – séances individuelles ou en groupe.